压力与生产力是职场中不可避免的两个要素。意识到管理两者的重要性，Transcon Indonesia（TCI）于2023年9月2日上午11:30 至 12:45通过 Zoom 举办了主题为“减压增效（Reduce Stress & Increase Productivity）”的线上研讨会。
本次活动吸引了来自多个公司员工的参与，包括 TCI、PH Bid、BLBJ 和 IJS。此次研讨会旨在为与会者提供提高日常工作效率和生产力的策略和技巧。同时，也希望帮助大家认识压力的来源并学习如何有效管理压力。
研讨会强调，减压可以显著提升整体生活质量，并介绍了一些高效的时间管理技巧，帮助更好地安排工作任务。
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活动由 TCI 员工 Nadila Eka 和 Delvi 担任主持人，并由 TCI 董事 Utami Prasetiawati 女士致开幕词。
为了活跃气氛，主办方还组织了一个有趣的游戏：“猜员工姓名”。该游戏由 Ulya Utami（TCI 雅加达分公司）和 Vica Ayu（TCI 泗水分公司）赢得，他们的参与为活动增添了欢笑和友好的竞争氛围。
接下来是由Andini Atmaja 女士（来自“人力与组织发展部”）带来的主题分享。她讲解了提升工作效率的实用策略，以及如何有效管理压力的方法。
研讨会以主持人总结结束，并进行了线上大合照。
通过本次“减压增效”研讨会，希望与会者能够收获实用知识和技巧，从而在工作中提升效率，更好地应对压力。此外，活动还强调了时间管理的重要性，有助于员工更合理地规划工作安排。TCI 也期望能持续举办类似活动，帮助员工在个人和职业成长上取得更大进步。